考え事があり眠れなくなってしまいました。結城美帆子

人間、精神分析を受けようがカウンセリングを受けようが何をしようが結局自分の問題は自分自身で解決するしかない。自分の事は自分にしかわからないから自分で解決するしかない。自分はどうしたいのか、よくよく考えなければならない。後悔しないように、悔いを残さないように、自分の責任において、一生懸命考えて結論を導く出す。人間は、とかく自分の都合の良いように考えがちだが、自分の都合の良いようにばかり考えていると、解決は困難であろう。結局、自分の問題の種は、自分でまいているのである。要するに、自分の私の生き方・考え方に問題があるのである。自分自身の生き方・考え方を変えなければ、また同じような問題が生じた時、同じように頭にきて眠れなくなるであろう。